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Warum gerade … Nordic Walking?

• Optimale Vorbereitung zu unseren Wanderungen (Ausdauertraining)
• Bewegung fast aller Körperteile
• Erhöhter Kalorienverbrauch bis 46 % mehr als beim normalen Gehen
• Entlastet den Bewegungsapparat – geeignet für Personen mit Knie und Rückenproblemen
• Löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
• Zur Gewichtsreduktion geeignet
• Verbessert die Herz- Kreislaufleistung und die Sauerstoffversorgung

Machen Sie mit – Ihrer Gesundheit zu liebe!